始めに
うい〜〜っす、まんじです。
今回は21歳の頃にライザップしたけどリバウンドしたお話でも書きたいと思います。
*ライザップアンチというわけではなく、、、ただシンプルにリバウンドしたっていうネタを書きたいだけだったりします。ライザップは普通に行って良かったです。
そもそもあなたはなぜライザップに!?
ライザップに行った理由が、万年ダイエッターピザデブの母親がライザップ！ライザップ！と叫び出したのでぼくも一緒になってなんかノリで行っちゃったみたいなママなるノリです。
あとあの頃はブログというかアフィリエイトサイトもやってたので、ネタになるんでね！？とか思ってライザップに通うことにしました。
ちなみにライザップの記事は1度も書いていません笑。
あと、ぼくはライザップする前は太っていませんでした。
177cmぐらいの身長で体重が63kgぐらいだったので、わりと痩せてる部類でした。
↓画像で雰囲気はなんとなく分かる気がします。個人的に鼻が団子すぎてめっちゃ気になる。
↓65kgだった。
始めたばっかりの頃、ポージングがださい顔面となります。
ライザップに行って食事とトレーニングで痩せた
「何回目レビュー！」とかを書くのが面倒なので、結論から書くと、食事とトレーニングで痩せました。
食べてた飯がこんな感じで、かなりヘルシーで炭水化物が少なくてたんぱく質が多い食事をめっちゃ毎日食べてました。
ザバスとビーレジェンドのプロテインもいっぱい食べてました。
空調とか流れてる音楽とかあらゆる側面で良い感じの空間で筋トレを週に1か2回ぐらいしてました。
お金が許すなら永遠にわりと通いたかったです。
このスクワットが60kgとかなので地味にきつかったです。
細くなりました。
ライザップする前は65kgだったんですけど、途中で60kgになりました。
ファッションがなんか今見ると古くてワロタなんですけど、この頃は痩せた効果もあってかわりとモテた気がします。気がするだけかもしれない。
あと、基本的にたんぱく質と野菜ばっか食べてたので体調や肌の調子は良かった気がします。
そしてぼくはリバウンドした
ライザップしてる最後らへんの頃から「もぅ、まぢ無理…」ってなってきまして、秒速でリバウンドしていきました。
もう少し具体的に書くと、シンプルに我慢してた食事を封印解放したところ、一瞬でデブり萎えてもうどうにでもなれ的な感じでまたデブりデブになりました。
なんか太ったせいか子供おじさん、略してこどおじっぽくなっている気がします。
どうでもいいんですけど、男の乳首って日本では出しても問題ないんでしょうか。
↓毎晩こんなのを食べてたらクソピザデブになりました。
成れの果てには茶髪豚になってしまいました。
↓これが
↓こう（豚に）なった。
まとめ
結局リバウンドしましたが、筋トレのやり方的な部分とか高級感的な側面で行って良かったと思ってます。
あと今（この記事書いてるぐらい）は、極端に痩せすぎず太すぎずという微妙な体型に停滞してます。
細マッチョになりたいんですがさすがにJDの妹ができないと無理そうなので、JDの方はぼくの妹になるために連絡ください。